“Da el primer paso con Fe”

“Da el primer paso con Fe. No te preocupes si no puedes ver la escalera, sólo da el primer paso”
— –Matin Luther King.

Y para comenzar este ciclo de Diciembre de los #tuesdaytips 📑 les comparto esta frase celebre para inspirarnos juntos el tema ganador que uds mismos votaron #mentalfocus Ideal para terminar el año, no?

Se han preguntado alguna vez cual es la formula de mantener la atención e intención en metas que nos proponemos? Se han sentido presos del juego de la “procrastinacion”?(hábito de retrasar actividades que deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes o agradables) O aveces peor, han empezado con muchas ganas una idea o proyecto y en el camino han ido perdiendo el ímpetu sin poder concretar ideas, proyectos y muchas veces hasta nuestros propios sueños?

Si la respuesta es si, este especial de #mentalfocus es para ti!! Y como dice Luther King, hoy vamos a dar nuestro primer paso!

Toma un papel y responde esta pequeña lista de preguntas claves para conocer como incrementar tu atención y cumplir tus deseos para este 2017:

💡¿Qué tareas, pasatiempos o actividades mantienen mas enfocada mi atención?
¿Qué características tienen estas tareas? Desafiantes, agradables, entretenidas, etc. Descrielas y da ejemplos.
¿Tiene el entorno influencia en mi disposición para mantener mi atención en alguna de estas actividades? ¿Qué estimulos me ayudan, cuales me distraen?💡

Listo! solo date unos minutos para reflexionar sobre estas preguntas, ya que son tarea clave para empezar a ordenar nuestras ideas e identificar el potencial podemos usar para hacer de los deseos mas que una idea, una realidad!💖
La próxima semana te contaré que hacer con estas respuestas, hay muchas herramientas que pueden ayudarnos a incrementar nuestro foco, solo necesitamos dar el primer pasoy el resto del camino se va creando… Si te gusto este post, etiqueta a algún amigo al que quieras regararle este fin de año herramientas fáciles para incrementar el poder de la intención. Porque #todospodemos vamos por un 2017 lleno de sueños concretados.

Un abrazo para todos!

FM Life Coach

Mariafrancisca Valderrama

Terapeuta Medicina Ayurveda abalada por el indus Valley Ayurvedic Centre, india.

61 434088354

francisca.milagros@fmlifecoach.com

www.fmlifecoach.com

#fmlifecoach#inspirationbeyondborders

Comment 1

  1. diciembre 12, 2016

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